节气养生

2月4日是立春，又叫“打春”，是二十四节气中的第一个节气。立，是开始的意思；春，代表温暖、生长。立春，意味着万物蛰伏的冬日已经过去，开始进入生机勃勃、万物生长的春天。立春这一天，我…

时间匆匆，如白驹过隙，眨眼间又来到了一年岁末，马上将迎来的是中国传统节日里的腊八节。民间有谚语道，过了腊八就是年。腊八到了，家家户户都在忙着为即将到来的春节做准备，同时也会按照老传…

俗话说“腊八、祭灶，新年快到”，在北方只要过了腊八节，就等于正式揭开了新年的序幕，家家户户都要开始忙着办年货、添新衣、扫房子，为新年的到来做好准备。而腊八节的当天，也要喝上一碗腊八…

1月5日，将迎来二十四节气“小寒”节气。俗话说，冷气积久而寒，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。对于我们来说这是进补的好时节，可多吃一些性质温和、热量高的食材，多吃蔬…

俗话说“冬至大如年，人间小团圆”，明日就是冬至节了，夜晚时长达到顶峰，白昼最短。至此之后白天逐渐增长，太阳运动也开始进行新的轮回，经过九九八十一天之后，寒冬退去，才会迎来春暖花开的…

冬至，作为一年当中的第二十二个节气，也是中华民族的传统节日之一，受重视程度丝毫不亚于过年。都说“冬至大如年”，古代即使是在外漂泊的人，冬至也会不远万里回家与家人团聚。冬至是一个寓意…

导语：冬至后，无论贫富，这5种食物要多吃，应季而食，顺利过冬身体棒！ 时间过得真快，马上就到冬至了！冬至过后，全国各地都进入到一个最寒冷的时期，也就是人们常说的“数九寒天”。俗语说…

“小雪封地，大雪封河”，12月7号将迎来冬天的第三个节气——大雪，至此天寒地冻、一天比一天冷。 俗话说“大雪补一冬，来年无病痛”，大雪时节阳气潜藏、阴气上升，万事万物失去生机，天地…

大雪是二十四节气中的第二十一个节气，大雪节气的到来，各地的气温都会大幅度下降，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。形容雪景的诗句也有很多，北方有“千里冰封，万里雪飘”，南方有“雪花飞…