2022年2月8日，中国运动员谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台项目中为中国夺得一枚金牌，这枚金牌来之不易，是中国在该项目上的唯一一块金牌。其实在参加冬奥会之前，谷爱凌就已经火遍中国甚至是火遍全球，她不顾一切放弃美国国籍选择加入中国国籍，为的就是给帮助中国在奥运会上夺取金牌。而谷爱凌美丽大方的外表更是为她带来了很多代言合同，那么这样一个宝藏女孩到底是如何练就的呢？本期最人物纪就带大家走近谷爱凌的成长史。

谷爱凌

中美混血

2003年9月3日，谷爱凌出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科。她的母亲谷燕是一个老北京人，早年毕业于北京大学，后来出国深造进入斯坦福大学攻读硕士学位，毕业后，谷燕留在了美国，并且认识了从哈佛大学毕业美国小伙。

这位美国小伙就是谷爱凌的父亲，两个人相遇后很快相恋并结婚。之后，谷燕便定居到了美国加州。据谷燕介绍，谷爱凌的爷爷也是从斯坦福大学毕业的高材生。出生于这样的文化世家里，谷爱凌自小就备受重视。

谷爱凌和妈妈

谷爱凌的父母都热爱运动，谷燕尤其爱好滑雪运动，她甚至还是一位滑雪教练。

才三个月大的谷爱凌就第一次与雪结缘，那时候谷燕每到周末都要到滑雪场教授一些业余人士滑雪，而谷爱凌当时因为没人照看，就被妈妈带到了滑雪场，不过才三个月大的爱凌连路都不会走，自然谈不上滑雪了。

3岁开始滑雪

2006年的一天，不到3岁的谷爱凌被母亲带到了滑雪场。母亲并没有要求谷爱凌学习滑雪，只是让她在一旁等着自己下班。可是谷爱凌一到雪场，就要求妈妈带着自己滑雪。当天，妈妈小心翼翼地给爱凌穿上滑雪板，让爱凌有了第一次接触到了滑雪。

谷爱凌和妈妈

而就是这样的一次经历，让谷爱凌彻底爱上了滑雪运动。

作为开明的母亲，谷燕十分尊重和支持女儿的爱好，后来她还亲自担任了女儿的指导教练，为她练习滑雪提供了优势条件。

与中国一些害怕孩子受到伤害和寒冷的父母相比，谷燕显得“非常残忍”，每次训练，谷爱凌都会摔得人仰马翻，但谷燕并不会第一时间去扶起女儿，而是要求女儿自己站起来。

谷爱凌和妈妈

学习滑雪后，谷爱凌受过很多伤，每一次受伤后，爱凌都想过放弃，但母亲都会鼓励爱凌继续坚持，并告诉爱凌：冰雪运动是勇敢者的游戏，要想证明自己是勇敢者，就要坚持下去。爱凌不服输的性格也就从这个时候练就了。

在谷燕的精心指导下，刚开始学滑雪的谷爱凌可谓是进步神速。

8岁接受专业训练

2011年，年仅8岁的谷爱凌开始学习自由式滑雪，并且还加入了太浩湖地区专业滑雪队。她成为了这个滑雪队里唯一的女孩，之后便开始接受专业教练的指导。

谷爱凌的奖牌

9岁开始，爱凌就开始参加全美比赛，她第一次参加比赛，就获得了全美自由式滑雪比赛少年组的冠军。此后更是爆发了“小宇宙”，在各项大赛中都名列前茅。在爱凌家里，有一个柜子，里面摆满了她的奖牌。

虽然获奖无数，但是爱凌并没有全职于自由式滑雪，在学业上她也从不懈怠，在她看来，滑雪只是她的一个爱好，除此之外，她还喜欢越野跑、足球、篮球、攀岩、骑马等多项运动。

谷爱凌打篮球

2016年，13岁的谷爱凌开始有了参加冬奥会的梦想，因为她知道2022年冬奥会将会在中国北京举行，而在谷爱凌自小的认知看来，她一直都觉得自己是一个中国北京女孩儿。

和中国的缘分

虽然谷爱凌出生在美国，也自小就加入了美国国籍，但是她和中国的缘分却一直都在。她的妈妈自小就着重教育女儿的中文和中华传统文化教育，所以自爱凌懂事起，她就会说中文，并且可以将中英文自由切换。

13岁的谷爱凌

不仅如此，谷爱凌的外婆也自小就和谷爱凌待在一起，她和女儿谷燕一起负责教授爱凌的中国文化，小时候的爱凌和大多数中国小孩一样，会背唐诗，也能说一些绕口令。

在妈妈谷燕看来，中国人不管身处何处，都不能忘了祖，丢了根。

在谷爱凌成长的十多年里，每逢暑假，谷燕都会带爱凌回中国学习、训练、游玩，让她完全沉浸在中文的语言环境中。这段时间，爱凌用于结交新朋友，上各式各样的短期课程，以增进对中国文化的了解。

谷爱凌回到北京

自从谷爱凌有冬奥会的梦想时，她和母亲就希望能够代表中国参赛。但是想要参加奥运会，谷爱凌必须参加平时举办的大大小小的比赛，积攒积分，这样才能获得参加奥运会的资格。

13岁第一次参加成年组比赛

2017年，在盐湖城举行的全美滑雪公开赛是爱凌第一次参加的成年组比赛，但是在赛前，爱凌却突然感冒了，当天一早，她的嗓子十分疼痛，并且还发着烧。

她哭着依偎在妈妈的怀抱里，妈妈虽然十分心疼女儿，但也知道这个比赛机会来之不易，她连忙给女儿拿来感冒药，让女儿吃了下去，还鼓励女儿坚持下去。

赛前发烧的谷爱凌

比赛当天谷爱凌本来应该早早到比赛场地训练，但是由于太过难受，妈妈让她多睡了一会，谷燕一个人先到比赛场地帮助爱凌录检。马上开始比赛了，谷爱凌顶着高烧穿起滑雪服踩着雪板来到了比赛场地，连一次训练机会都没有，她就直接开始参加了比赛。

在自由式滑雪女子坡面障碍项目比赛中，不到14岁的谷爱凌顶着病痛拿到了全美成年组冠军，这也让她开始有了积分。之后，谷爱凌便开始前往世界各地参加国际性的比赛。

谷爱凌和妈妈

2018年2月23日，谷爱凌参加了国际雪联组织的坡面障碍技巧比赛，这场比赛云集了全球自由式滑雪的众多高手，初出茅庐的谷爱凌最终获得了第四名的好成绩，这让谷爱凌对自己的未来充满了信心。

2018年11月，国际雪联坡面障碍技巧世界杯中国站在崇礼密苑云顶滑雪场举行。选手们都知道这里是2022年北京冬奥会的比赛场地。

崇礼密苑云顶滑雪场

大家都很珍惜这次比赛机会，这次比赛也云集了自由式滑雪的顶尖高手。作为一个早早就想加入中国集训队的谷爱凌来说，她非常渴望能够在这次比赛中证明自己。

为此，谷爱凌和妈妈特意从美国旧金山飞到中国北京，目的就是想要在比赛中获得不错的成绩。然而在一次训练中，谷爱凌在路过横杆障碍时，落地不慎头部着地，造成了脑震荡，甚至引发了短暂失忆。

谷爱凌受伤

受伤让谷爱凌显得非常沮丧，这个时候，她找到自己曾经在美国的教练普罗塞尔寻求帮助，而普罗塞尔当时已经成为了中国国家集训队的主教练，普罗塞尔非常想要将爱凌纳入麾下，但他本人却无法做主。

普罗塞尔给爱凌看了一段选手失误受伤的视频，他告诉爱凌，参与这项运动就会受伤，这是很常见的事情，希望爱凌能够在训练中积极刻苦，减少在比赛中受伤的机会。

谷爱凌认真听讲

由于受伤严重，当时医生都劝阻谷爱凌退赛，但是谷爱凌却还要坚持比赛，最终由于伤病原因，谷爱凌在这次比赛中只获得了11名的成绩。

虽然比赛成绩并不可观，但爱凌的信心并没有因此受挫。仅仅在两个月后，爱凌就强势回归，宣布了自己在自由式滑雪坡面障碍技巧项目上的绝对优势。

加入中国国籍

2019年1月27日，谷爱凌参加了国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利Seiser Alm站的比赛，在这次比赛中，谷爱凌力挫众多高手，首次夺得了国际比赛的冠军。

谷爱凌夺冠

谷爱凌的强势表现也吸引了中国体育总局的关注，当时就有领导有意邀请谷爱凌代表中国参赛。

而得知这个消息后，谷爱凌和她的妈妈谷燕都很激动，谷爱凌主动放弃了美国国籍，然后向中国相关方面递交了入籍申请。

2019年6月，谷爱凌发布微博展示国际雪联注册运动员的国籍为中国，这就证明谷爱凌成功加入了中国国籍，成为了中国运动员。

谷爱凌微博

作为美国的全职高中生，爱凌必须要在休赛期回到美国，继续学业。这也让她失去了和国家集训队一起训练的机会。

2019年8月，谷爱凌迎来了代表中国首次参加国际比赛的机会。8月16日，2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛正式开始，中国运动员谷爱凌首次亮相。最终她成功获得了冠军，这同样是她加入中国国籍后的第一个世界冠军。

谷爱凌为中国夺冠

12天后，谷爱凌又在自由式滑雪女子U型场地项目中夺得金牌，肩扛五星红旗，谷爱凌像是开挂了一样，成为了冠军收割机。

随着比赛成绩的不断刷新，谷爱凌在国际雪联官网上的积分也在不断增加，参加北京冬奥会也不再是梦想，但谷爱凌更向往能够为中国军团在奥运会上夺取金牌。

学习中的谷爱凌

为了能够专心投入2022年冬奥会，谷爱凌选择提前一年参加美国高考。为了巩固自己的知识，在中国训练期间，谷爱凌一有空就会参加北京一些老师组织的奥数班，提高自己的数学能力。

考入斯坦福大学

2020年10月，谷爱凌选择在2019-20学年提前完成剩余两学年的高中课程，参加美国高考SAT。

10月16日，谷爱凌拿到了自己的高考成绩，SAT满分为1600分，谷爱凌取得1580分。如此优异的成绩，也让她成功申请到了美国斯坦福大学。

谷爱凌高中毕业

2020年12月16日，谷爱凌宣布了自己被斯坦福大学录取的消息，不过之后的一年里，爱凌并没有选择进入斯坦福大学开始大学生活，而是全身心投入到自由式滑雪训练中。

2021年3月，谷爱凌首次参加自由式滑雪世锦赛，最终她在女子U型场地、坡面障碍技巧项目上夺得两枚金牌，在自己并不擅长的大跳台项目中，也突破自己获得了一枚宝贵的铜牌。

谷爱凌比赛中

2021年11月，在奥地利训练备战世界杯的谷爱凌取得新突破，在训练中完成了正滑后空翻2周加转体2周的1440度动作，成为世界上首位在自由式滑雪大跳台上完成该动作的女子运动员。

同年12月31日，谷爱凌获得了2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。这让国内无数人都对谷爱凌的冬奥会充满了期待。

2022年1月27日，谷爱凌入选2022北京冬奥会中国体育代表团名单。她将在北京奥运会上参加自由式滑雪三个项目的比赛。

谷爱凌代言

其实谷爱凌屡屡收割冠军的同时，她的知名度在不断增加，商业价值也不断升值，冬奥会还未开始，谷爱凌就成为了国人最期待的运动员。大家甚至都觉得谷爱凌能夺得三枚金牌。而谷爱凌也拍摄了多个广告，在时尚圈和广告圈都非常有名。

谷爱凌冬奥会

参加北京冬奥会

2022年2月7日，谷爱凌正式亮相北京冬奥会，她参加了自由式滑雪女子大跳台项目资格赛，比赛中，谷爱凌第一跳完美发挥，得到了89分，但在第二跳上，谷爱凌落地时出现大失误，只得到了20多分，这也让她感受到了巨大压力，如果在第三跳上出现失误，她就有可能被淘汰。

到了第三跳，谷爱凌顶着压力，最终顺利完成，得到了72.25分，总分161.25分。以资格赛第五的成绩有惊无险地进入了第二天的决赛。

谷爱凌

2022年2月8日早上10点，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台项目决赛顺利进行，谷爱凌第八个出场，第一次出场，谷爱凌就拿出了她前不久在世界杯夺冠的动作，正滑后空翻2周加转体2周的1440度。这个动作引得了全场掌声，谷爱凌获得了93.75 分，但之后被法国天才泰斯盖德超越。

比赛中的谷爱凌

第二轮比赛中，谷爱凌降低难度，完成了1080 的动作，获得 88.50 分，两轮总分 182.25 分总排名第三。

到了第三轮，谷爱凌倒数第三个出站，在她之前的选手都已经比完，谷爱凌已经决定能够拿到一枚奖牌，但谷爱凌更新拿到的是金牌，所以她选择挑战极限。

谷爱凌第三跳

她从跳台上一滑而下，完成了1620的超高难度动作，这个动作是女子选手在自由式滑雪大跳台项目中的首秀，就连谷爱凌自己也不敢相信，因为她此前从未挑战成功过这个动作，也许正是因为自己对冠军的渴望，才让她完成了这一跳。

谷爱凌露出难以置信的表情

毫无疑问，谷爱凌获得了94.5分的高分，总分188.25分排列第一，之后两位出场的选手由于心态受到影响双双失误，金牌被谷爱凌从法国天才手中夺走。

夺得金牌的谷爱凌在微博上刷屏了，她那种强大的内心很难从中国选手中找到。

其实从一开始，谷爱凌就将滑雪当做自己的热爱，因为热爱自己才会努力，她也从来不将滑雪当做自己的事业，因为她还憧憬着以后做各种各样的事情，她要不断学习。

不过在本次冬奥会上，谷爱凌之后还会挑战自由式滑雪坡面障碍技巧和U型场地项目比赛，希望她能够在这两个自己擅长的项目上再获成功。

谷爱凌赛后比爱心

谷爱凌为何能够获得如此多的喜爱呢？这和她甜美的外表强大的内心，优秀的比赛成绩都脱离不了关系，总之这样的一个宝藏女孩，太难遇到了。网友们也总是开玩笑地说，上帝忘记给谷爱凌关门了。